ホームメイド・ケフィア

• 動画来歴から作り方まで
• ケフィア・ホームメイドの勧め
• ホームメイド・ケフィアの作り方
  • 牛乳パックで発酵させる方法
  • 1食分ずつ発酵させる方法
• 夏も発酵適温を保つ冷温庫
• ケフィアのための牛乳の選び方
• 冬は温かいホットケフィアを！！
• 夏バテにはケフィアシャンパンを！
• ケフィアチーズの作り方
• ケフィアクッキング
• ホームメイド・ケフィアが表彰されました