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東畑朝子のヘルシークッキング |
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サワークリーム入りトマトシチュウ |
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| 最近は、缶詰やレトルトパック入りのシチュウやカレーをいろいろ見かけま | ||||
| す。ただ温めて食べるのでなく、時にはサワークリームを加えてみましょう。 | ||||
| 一手間かけるだけで、シチュウもグレードアップ、すてきなディナーになるでし | ||||
| ょう。 | ||||
| 材料（２人前） | ||||
| トマトシチュウ | １缶（２人前用） | |||
| サワークリーム | １/４～１/２カップ | |||
| こしょう | ||||
| セルフィユ | ||||
| 作り方 | ||||
| ① | 温めたシチュウに、サワークリームをかけます。 | |||
| ② | こしょうを少々ふり、セルフィユなどの好みのハーブを加えるのも | |||
| よいでしょう。 | ||||
| ハーブはパセリ、ローズマリ、タイムなども。 | ||||
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