|
東畑朝子のヘルシークッキング |
||||
|
プレーン・パンケーキ（メープルシロップ添え） |
||||
|
|
||||
| フレッシュチーズを入れたパンケーキ、牛乳で小麦粉を溶くよりも、口当たり | ||||
| がよく、リッチな感じのするパンケーキ、もちろん低カロリーです。 | ||||
| 材料（２人前） | ||||
| フレッシュチーズ | 175ｇ（牛乳500ｍｌで作ったもの） | |||
| グラニュー糖 | 大さじ２ | |||
| 卵 | １個 | |||
| 小麦粉 | １/２カップ | |||
| ベーキングパウダー | 小さじ１/２ | |||
| 油 | ||||
|
作り方 |
||||
| ① | フレッシュチーズと砂糖を混ぜ、次に卵を割り入れ、よくまぜます。 | |||
| ② | 小麦粉とベーキングパウダーをふるい入れ軽くまぜ、フライパンでゆ | |||
| っくりと焼きます。敷き油は少なめに。 | ||||
|
|
||||
|
|
||||
