ベターホームのケフィアクッキング
いちごケフィアチーズ・ロールサンド
ケフィアチーズにいちごを混ぜて、見た目もかわいらしくロールサ
ンドにします。手にとって食べやすいので、ピクニックやお子様のお
やつにもおすすめです。
調理時間：１０分
カロリー：１９０kcal（１人分）
【写真撮影：柿崎真子】
【材料】（１人分）
		食パン（１２枚切り）		２枚
		いちご		３粒
		Ａ	ケフィアチーズ	大さじ３
			砂糖	大さじ１／２
【作り方】
	�@	食パンは耳を切り落とす。
	�A	いちごは約１ｃｍ角に切る。Ａをよく混ぜ、いちご
		を加えてさっと混ぜる。
	�B	ラップを広げ、パン１枚をのせ、�Aの半量をのせて
		強めに巻く。両端をひねって止め、そのまま少し置
		く。同様にもう1本巻く。食べやすく切る。
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