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ベターホームのケフィアクッキング |
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ケフィアといちごのデザート |
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| 旬のいちごをつぶしてケフィアに混ぜるだけの簡単レシピ。いちごの甘酸 | ||||
| っぱさとまろやかなケフィアがベストマッチ。子供から大人まで、みんな大 | ||||
| 好きな味です。 | ||||
| 盛りつけは、背の高いガラスの器がおすすめ。まるでお店のパフェのよう | ||||
| な出来上がりです！ | ||||
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| 調理時間：10分 | ||||
| カロリー（１人分）： 229kcal | ||||
| 【写真撮影：松島均】 | ||||
| 【材料】（２人分） | ||||
| ケフィア | カップ１ | |||
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Ａ |
いちご | ８個 | ||
| 砂糖 | 大さじ３ | |||
| いちご（飾り用） | ２個 | |||
| コーンフレーク | カップ1/2（10ｇ） | |||
| アイスクリーム | 80ｇ | |||
| 【作り方】 | ||||
| ① | Ａのいちご８個はへたをとってつぶし、ケフィア、砂糖 | |||
| を混ぜます。 | ||||
| ② | 飾り用のいちご２個はへたをとり、好みの形に切りま | |||
| す。 | ||||
| ③ | ２つの器にコーンフレーク、Ａ、アイスクリームの順に | |||
| 等分に盛りつけ、②を飾ります。 | ||||
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